很多宝妈在宝宝很小的时候就开始给宝宝喂大人的饭，爱得果园金牌月嫂其实这是不对的，因为宝宝年龄小，各个身体器官还没有发育完全，过早的给宝宝喂饭，会给宝宝消化器官造成影响。

1、安全性低

婴幼儿时期的宝宝很多进食技巧，还没有掌握，例如不会咀嚼，喜欢嚼两口就吞到肚子中、甚至宝宝在饥饿的时候都不咀嚼，直接把食物吞下去。宝宝也不懂得分离鱼刺。

宝宝这样进食，如果遇到纤维粗的蔬菜或不易咀嚼的肉菜，容易被食物噎住、呛住致使呕吐或窒息，所以太早让宝宝吃饭安全性是很低的。

2、易造成宝宝肠胃疾病

这些没有经过分解过的食物，不仅会增加肠胃负担，还会造成宝宝出现消化不良的情况。

3、调味料过早摄入，增加宝宝肾脏负担

大人的饭菜口味是很丰富，但是大人的食物往往也比较重口味，食物中往往添加较多调味剂，宝宝摄入太多的钠自身不好排解出来，白白增加了宝宝的肾脏负担。
成人的食物口味多，宝宝又处于味觉敏感期，过早吃“成人饭”很容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯，增加日后患心血管等疾病的机率；而日积月累的重口味，易增加宝宝成年后患高血压、肥胖症等疾病的几率。

4、给宝宝养成不良的饮食习惯

“大人饭”过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯，导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感，天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。

5、营养不够，易造成宝宝发育迟缓

宝宝吃“大人饭”摄入的盐超标不仅会增加宝宝患高血压的风险还会影响宝宝钙吸收，造成宝宝发育迟缓。过量的话，还会因此而丧命。

小科普：
盐会增加宝宝肾脏负担，所以1岁以内的婴儿不主张吃盐。而且在很多天然食物中，本身也含有一点点盐，如香蕉、蔬菜等。对于1岁以上的孩子，可以尝试着逐渐少加一点点盐，尤其在孩子不爱吃的食物中，如菜叶、鸡蛋羹中少加一点盐调味。3岁以上的幼儿，可以每天吃4克以下盐。

建议：对于1岁以内刚开始添加辅食的宝宝，最好不要吃盐及任何调味